Ofrecemos cursos de meditación para todas/os. Son grauitos y abiertos para todo público.
Los programas y cursos de Sahaja Yoga están disponibles para organizaciones, escuelas, universidades, empresas y público en general, sin ningún costo, tanto en México como en más de 170 países.
En nuestras reuniones semanales puedes experimentar la verdadera meditación. También aprenderás cómo meditar en casa y mantenerte en equilibrio. Las técnicas son fáciles de aprender y practicar. Mujeres y hombres de todas las edades son siempre bienvenid@s, no es necesario contar con ningún conocimiento previo sobre la meditación.
Las sesiones de Sahaja Yoga se basan en la meditación, por ello no se realizan posturas físicas ni “ejercicios” como en otros tipos de yoga. De esta forma, no son necesarios accesorios o ropa especial para practicar Sahaja Yoga, es suficiente con acudir limpios y usar ropa cómoda.
Centros en México:
Ciudad de MéxicoColima
Estado de México
Jalisco
Michoacán
Morelos
Querétaro